ふとん屋こうちゃんのぐっすり情報

そこで、たまにはふとん屋らしく夏の睡眠について書いてみます。

日本の夏の大敵は、温度もさることながら湿度です。
この湿度の上昇が夏の寝苦しさの原因です。



夏の睡眠の特徴は
その１．
発汗量が増える→背中が蒸れる→寝返りが増える
→ 眠りが浅くなる→朝の目覚めが悪い

その２．
クーラーをかけて寝る→体温が低下しすぎる→身体のリズム
が崩れる→疲れがぬけない

この２つは夏の睡眠の典型的なダメパターンです。

クーラーをまったく使わないのは無理ですが、あまりにも
たよりきってしまうのは考えものです。
じょうずにつきあいたいものです。

それと、もうひとつ大事なことは
寝汗の７０％は敷き寝具に吸収されると言われています。

そこで、見直したいのが、敷パットです。

今では、色々な快眠グッズといわれるモノが出回っています。
皆さんも、それぞれ工夫されて毎年迎える暑い夏をしのいでいることでしょう。

でも、ネーミングにまどわされ、ついつい使っている方もいるかもしれません。
（「汗取りパット」　「冷却ジェルパット」など）

これらの商品は、夏の睡眠には不向きです。（それぞれの商品の解説は割愛）

ならば、何がいいかというと、
私こうちゃんがおすすめする最適なグッズは

「本麻敷パット　しとね」です。

「本麻敷パット　しとね」？　そんなの聞いたことないでしょう。
でも、当店では、10年以上も前から、夏のおすすめ商品として
愚直なまでに皆様にお伝えつづけているロングセラーなのです。

ポイントは、背中のムレをいかに解消するかですが
天然素材の中で最も涼しい麻は、熱を素早く逃すという特徴があり、なんともいえぬシャリ感が
なんともいえぬ涼しさを肌ざわりをかもしだします。



別に押し付けるつもりは毛頭ありませんが
皆様の寝苦しい夜が少しでも解消につながればと、ついつい長くなってしまいました。

もう少し詳しく知りたいかた　本麻敷パットのページへ